在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 128.00克.
早餐: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . 午餐: Красное Яблоко, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 晚餐: Сливы, Нектарин. 小食/其他: Солянка, La Pina Арахисовая Паста, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Солянка. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|