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sdikit2 turun gpp yg ptg progress drpd naek trs jg 🤣🤣
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84.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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636 千卡
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脂肪: 15.41克 | 蛋白质: 38.84克 | 碳水物: 91.52克.
午餐: Sambal Goreng, Sayur Asem, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. 晚餐: Bango Kecap Manis, Telur, Champ Sosis Ayam, Sawi Hijau, Kubis, Kecambah. 小食/其他: Jagung Manis Kuning, Pepaya, Rengginang, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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