在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1830 千卡
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脂肪: 72.16克 | 蛋白质: 100.58克 | 碳水物: 192.79克.
午餐: Tapioca, Abóbora Cabotia, Ovo. 晚餐: Ovo, Oba Abóbora Cabotia, Nestlé Leite Ninho Levinho, Banana Prata, Ovo. 小食/其他: Naturale Aveia Sabor Mel, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein, Visconti Pão de Forma Integral, Tapioca, Ovo, Mandaká Queijo Colonial, Integralmedica Nutri Whey Protein Chocolate, Banana Prata, Apti Achocolatado Zero, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Bolo de cenoura fit. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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