在2014年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 208.35克.
早餐: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Bauducco Torrada Multi Grãos. 午餐: Skol Cerveja, Kibon Magnum Chocolate Com Doce De Leite, Perdigão Chicken Popcorn, McCain Batata Frita para Forno, Alface Rúcula, Quiabo. 晚餐: Nestlé Iogurte Grego Light, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Torrada Integral. 小食/其他: Nestlé Iogurte Desnatado, Ameixas, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Castanhas-do-Pará, Bauducco Torrada Multi Grãos, Mamão Papaia, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Qualitá Uva sem Sementes, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Molico Leite Desnatado. 更多的......
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2117 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 购物 - 3 小时, 家务 - 6 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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