在2021年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2807 千卡
|
脂肪: 107.71克 | 蛋白质: 195.88克 | 碳水物: 273.36克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Творог 5%, Нектарин, Абрикос. 午餐: Billa Малышки Хрустишки, Artfruit Авокадо ХАСС, Лаваш из Мяско, Favorit Сыр Сулугуни, Русское Море Кета Горячего Копчения. 晚餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Банан, Штрудель с Черешней, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок. 小食/其他: Лето Укроп Свежий, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Кабачок, Масло Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|