esivam的日记, 2021年07月22日

在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）

134.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 34.5 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2021年07月22日:

527 千卡

脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 51.84克 | 碳水物: 13.89克. 早餐: Ovo Cozido. 午餐: Repolho Verde, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......

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