在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 98.73克 | 碳水物: 145.40克.
早餐: Banana, Café con Leche, Ledesma Azúcar. 晚餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pan Francés. 小食/其他: Casancrem Casancrem Light, Emeth Mermelada Light Frambuesa , Nueces, Yogurísimo Yogurt con Cereales. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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