在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 24.23克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 70.96克.
早餐: Чай, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. 午餐: Куриный Суп Лапша. 晚餐: Куриные Котлеты в Духовке, Кабачок Фаршированный. 小食/其他: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Чай, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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