在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2503 千卡
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脂肪: 71.16克 | 蛋白质: 144.53克 | 碳水物: 312.43克.
早餐: Power One Pasta de Amendoim Integral, Vitória Uva, Morangos, Danone Iogurte Natural Desnatado , Mamão Formosa, Maçãs Gala, Banana Prata, Tortinhas de banana, Castanhas-do-Pará. 午餐: Ovo Cozido, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Mexerica, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas. 晚餐: Quibe do Dudu, Santa Helena Amendoim Japonês , Corona Cerveja. 小食/其他: Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Molico Leite Desnatado em Pó, Açúcar Mascavo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão de Caldo Knorr, Abacate, Mamão Formosa, Banana Prata, Shefa Leite Desnatado. 更多的......
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稳定体重
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