在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
635 千卡
|
脂肪: 24.19克 | 蛋白质: 26.17克 | 碳水物: 86.40克.
午餐: Зеленый Листовой Салат, Ленивые Вареники, Куриное Филе Вареное, Миладора Майонез Провансаль 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кормим Правильно Тефтели с Рисом. 晚餐: Кабачки в кляре, Огурец (с Кожурой), Кабачковый торт. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|