在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 35.43克 | 蛋白质: 42.45克 | 碳水物: 124.64克.
早餐: Ярче Конфеты, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Окраина Котлеты Капустные , Победа Шоколад Пористый Сливочный, Шампиньоны, Болгарский Перец, Лук, Магнит Морковь Свежая, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Булгур (Вареный). 晚餐: Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Манная Крупа. 小食/其他: Яшкино Конфеты Бон Тайм, Ярче Конфеты. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|