在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
721 千卡
|
脂肪: 22.69克 | 蛋白质: 43.90克 | 碳水物: 85.79克.
早餐: Санта Бремор Фиш Мусс, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Хлеб Пшеничный. 午餐: Булгур (Вареный), Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Манная Крупа, Красная Цена Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара. 小食/其他: Confectum Зефир Жевательный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|