在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 59.67克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 145.30克.
早餐: Мираторг Окорок Свиной, Эвалар Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Макароны Отварные. 晚餐: Селедка, Жареная Картошка, Олейна Подсолнечное Масло , Майонез, Капуста, Омлет с Молоком, Арбуз. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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