在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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664 千卡
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脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 49.19克 | 碳水物: 42.03克.
早餐: Cashews Royale Castanha de Caju. 午餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface Americana, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Contra-filé Grelhado. 小食/其他: Mexerica, Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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