在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 71.26克 | 蛋白质: 86.89克 | 碳水物: 145.65克.
早餐: Натуральное Хозяйство Сырники Жареные. 午餐: ВкусВилл Шницель Куриный, Спагетти, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Моремания Карпаччо из Лосося. 小食/其他: Bucheron Горький Шоколад 72%, Черная Смородина. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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