在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2493 千卡
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脂肪: 58.28克 | 蛋白质: 127.37克 | 碳水物: 353.19克.
早餐: Milbona Skyr Fragola, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Carrefour Bio Quinoa Biologica, Cipolle Rosse, Zucchine, Il Mediterraneo a Tavola Contorno Ghiotto. 晚餐: Lotus Biscoff, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Freshona Funghi Champignon, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 小食/其他: Coni Gelato (Wafer), Gelato, Mela. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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