在2021年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 37.47克 | 蛋白质: 59.46克 | 碳水物: 134.08克.
早餐: Творог, Край Каравай Батон с Молоком. 午餐: Компот, Мёд, Блины на Молоке, Квас, Майонез Мой , Окрошка. 晚餐: Куриные Голени, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|