|
12-й день
сахар 6,3 опять🤨
от чего его скачки зависят не пойму…сахара в рационе не было,
|
63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 139.28克 | 碳水物: 103.89克.
早餐: Oreo Печенье, Помидоры, Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр 15%, Яичный Белок. 午餐: Orion Choco Pie, Слобода Майонез Оливковый 67%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Зеленая Линия Филе Индейки. 晚餐: Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. 更多的......
|
稳定体重
|