在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 32.95克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 231.53克.
午餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Abraham Schwarzwälder Schinken (11.4g), Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Steinecke Berliner Landbrot. 晚餐: Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel , Gut & Günstig Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|