在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 84.36克 | 蛋白质: 100.07克 | 碳水物: 142.51克.
早餐: BeFit Фруктовый Салат, Parmalat Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Dirollo Cottage 2.2%. 午餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Арбуз, Фруктовый Салат, Морковь, Мистраль Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Умное Решение Чак-Чак, Рот Фронт Батончики, Голден Яблоко , Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|