在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 115.29克 | 碳水物: 108.76克.
早餐: Персик Персик, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Галя Балувана Фрикадельки Дитячі, Vito Грано Хлеб Пшеничный Низкокалорийный , Гречка Отварная. 午餐: Семга Слабосоленая, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном, Авокадо, Ферма Сыр Сулугуни , Овощное Рагу. 晚餐: Куриное Филе на Пару. 小食/其他: Хомка Семечки, Milka Белый Шоколад, Персик Персик. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|