在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 62.35克 | 蛋白质: 92.47克 | 碳水物: 126.07克.
早餐: Русский Сахар Сахарный Песок, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Сырные Истории Творожный Сыр. 午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Едим Дома Солянка Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриное Филе. 小食/其他: Altero Йогурт Термостатный Инжир Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|