在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 22.84克 | 蛋白质: 39.56克 | 碳水物: 152.41克.
早餐: Kopi Luwak White Koffie, Fitbar Fitbar Choco Delight. 午餐: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Bakso Ayam, Semur Daging, Kaldu Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Telur Rebus, Kaldu Sapi, Bakso Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Aice Mochi Durian, Roma Crepes Roll, Sambal Goreng, Jeruk. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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