Deb_N的日记, 2014年02月21日

Think positive!

84.6 公斤最近减少: 7.0 公斤. 还有: 22.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月21日:

2092 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 21 分钟, 休息 - 15 小时和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

You are doing great! Keeping positive is so important. Have a great day.

2014年02月21日会员：: LadyBea40

Congratulations on your progress Deb! :) Great job!

2014年02月21日会员：: euheide

Deb_N的体重历史