hbis bangun tidur
|
104.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 50.17克 | 碳水物: 198.64克.
早餐: WRP WRP Everyday 110, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Melts Almost Dark Chocolate, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Lemon. 午餐: Ikan Patin, Putih Telur Matang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Jagung, Melts Almost Dark Chocolate, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. 晚餐: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Lemon, Apel. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|