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kettem的日记, 2014年02月21日

在2014年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月21日:
899 千卡 脂肪: 26.55克 | 蛋白质: 20.21克 | 碳水物: 157.92克.   早餐: Potato French Fries, Pears, Granny Smith Apples. 午餐: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Uncle Ben's Boil-in-Bag White Rice, Vanilla Puddings, Sour Cream. 晚餐: Alpro Soya milk. 小食/其他: Pickles. 更多的......
1413 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.9 公斤



     
 

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kettem的体重历史


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