在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 25.58克 | 蛋白质: 44.36克 | 碳水物: 141.41克.
早餐: Den Gamle Fabrik Brombeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Rustikal. 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Brandt Mini Zwieback Kokos , Gelatelli Sandwich Eis, Lorenz Salzstangen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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