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felicidadeeee me resume!!!
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99.4 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 130.72克 | 碳水物: 110.68克.
午餐: Hortifruti Manga Tommy, Molico Leite Desnatado em Pó, Health Labs Whey 100%, Itambé Iogurte Fit Morango , Sadia Filé de Peito de Frango, Pamplona Lombo Fatiado, Pro Sabor Pao de Forma 7 Grãos Integral Light, Ovo Cozido. 晚餐: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Canto de Minas Iogurte Grego Triplo Zero, Pernil Assado, Quero Feijão Carioca , Health Labs Whey 100%, Beterraba Cozida. 小食/其他: Cambi Queijo Minas Frescal Light, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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