maudrielin的日记, 2021年07月21日

morning full body yoga for strength & flexbility 25 mins

64 公斤最近减少: 8.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月21日:

2061 千卡

脂肪: 138.51克 | 蛋白质: 150.46克 | 碳水物: 53.97克. 晚餐: 燒鴨, 豬腳. 小食/其他: 冠寶捲心餅原味起士, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, 冠寶捲心餅原味起士. 更多的......

120 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

maudrielin的体重历史