在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 46.24克 | 碳水物: 76.52克.
早餐: Санта Бремор Фиш Мусс, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Хлеб Пшеничный. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кудесница Мука Рисовая, Roi Thai Кокосовое Масло, Fit Parad Заменитель Сахара. 晚餐: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Красная Цена Творог 1,8%, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара. 小食/其他: Roi Thai Кокосовое Масло, Кудесница Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|