在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 78.78克 | 蛋白质: 135.99克 | 碳水物: 185.01克.
早餐: Honey , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, HEB Organic Quick Oats, Chobani Coffee Creamer Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 午餐: Corn Nuts Corn Nuts, Fried Egg. 晚餐: Buitoni Herb Chicken Tortellini, Factor 75 Taco Bowl with Corn Salsa, Macaroni or Noodles with Cheese. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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