在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 78.32克 | 蛋白质: 73.06克 | 碳水物: 23.06克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro), Nestlé Creme de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia. 午餐: Pepino (Descascado), Óleo de Coco, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Filé), Abobrinha Cozida, Cupim Assado. 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar , Canela, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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