膽固醇247的日记, 2021年07月21日

在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）

53.9 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月21日:

943 千卡

脂肪: 14.01克 | 蛋白质: 30.59克 | 碳水物: 182.34克. 早餐: 萊爾富香米飯, 煮熟的南瓜. 午餐: 雞腿, 飯. 小食/其他: 玉米. 更多的......

一星期增加11.9 公斤

膽固醇247的体重历史