在2021年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2019 千卡
|
脂肪: 62.81克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 162.12克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сахарный Песок, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". 午餐: Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Тертый), Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Джин, Очаковский Квас, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|