在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 122.85克.
早餐: Чай, Голубика, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. 午餐: Румянец Батон Молочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 小食/其他: Хрещатик Мороженое Пломбир, АТБ Инжирный Персик, Белая Береза Сирок в Шоколадній Глазурі. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|