在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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108.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 69.91克 | 蛋白质: 39.85克 | 碳水物: 64.89克.
早餐: Cocktailtomaten, Gut Bartenhof Spargelschinken (25g), Kartoffelbrot, Edeka Avocado Hass. 晚餐: Krone Bratwurst ohne Darm, Gekochtes Ei, Caesar Salat mit Römersalat. 小食/其他: Kartoffelbrot. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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