在2014年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 120.21克 | 碳水物: 3.26克.
早餐: Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo Comestível. 午餐: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Óleo de Girassol, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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