在2021年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
47 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 90.55克 | 蛋白质: 47.84克 | 碳水物: 190.90克.
早餐: Кофе с Молоком, Сваля Сыр Тильзитер, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлеб из Цельной Пшеницы. 午餐: Кабачки Жареные, Гречка Отварная. 晚餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хайнц Кетчуп Томатный, Сосиска, Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная. 小食/其他: Айсберри Фруктовый Лед, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Гост Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|