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Richtige Richtung 👍
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103.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 80.34克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 184.28克.
早餐: Actimel Multifrucht, Himbeermarmelade, Philadelphia Greek Style, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Harry Mehrkornbrot (35g), Milbona H-Milch 1,5% Fett. 午餐: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefleisch. 晚餐: Nadler Fleischsalat, Milfina Butter , Philadelphia Kräuter, Harry 1688 Mehrkorn. 小食/其他: Raffaello Raffaello, Sondey Farmer Cookies White Choc & Cranberry, Milch 1,5%, Activia Himbeere, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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