在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 211.23克.
早餐: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, St Moret Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Подсолнечное Масло, Гречка Вареная, Спас. 晚餐: Mars Mars Minis, Nestle Nuts Duo. 小食/其他: Дыня, Творог (Обезжиренный), Родная Природа Мацун Армянский , Абрикосы, Лента Яблоко, Nestle Кит Кат (46г). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
2021年07月21日 会员：: Saminnka
|
Спасибо Инночка ,, но это отеки ушли .
2021年07月21日 会员：: _Армине_
|
Мне кажется я не могу добраться до цели 🎯
2021年07月21日 会员：: _Армине_
|
❇️Девчонки, приглашаю вас в бесплатный чат по похудению. Мы научим вас питаться правильно!
Пишите мне в Viber 8951 762 62 58, с пометкой "хочу в чат". ☎️☎️
Я с радостью вас добавлю!
|
не торопись,получай удовольствие от процесса и всё у тебя получится! 😊😉
2021年07月21日 会员：: Saminnka
|
2021年07月21日 会员：: _Армине_
|
|
|