在2021年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
859 千卡
|
脂肪: 43.06克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 68.15克.
早餐: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Селянське Масло Сливочное 82%, Оливковое Масло, Комо Сыр Кантри. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Лук, Картофель, Морковь, Капуста. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|