在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 83.71克 | 碳水物: 144.34克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Mangga, Sun Harvest Instant Oatmeal. 午餐: Kecambah, Saus Tiram, Kangkung, Dada Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Forvita Margarine, Bimoli Minyak Goreng. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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