在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 30.36克 | 蛋白质: 35.31克 | 碳水物: 105.54克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Черника, Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные. 午餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром. 晚餐: Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|