在2021年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1906 千卡
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脂肪: 66.11克 | 蛋白质: 44.41克 | 碳水物: 143.84克.
午餐: Винегрет. 晚餐: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Куриное Филе в Сметане, Винегрет, Fazer Конфеты из Темного Шоколада с Мармеладом. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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