在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 78.54克.
早餐: Нектарин, Ucandy Арахисовая Паста, Ветчина Куриная, Салат Айсберг, Nespresso Кофе в Капсулах, Campina Сливки Порционные, Овсяноблин. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Белевская Пастила Белёвская Пастила Диетическая, Торт-Ролл, Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальон из Индейки , Nordic Гречневые Хлопья. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Индилайт Медальон из Индейки , Салат Айсберг, Торт-Ролл, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|