|
1700 5:00 weekoff4
|
87.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 86.95克 | 碳水物: 212.65克.
早餐: رطب رطب Fresh Dates. 午餐: Caviar, Fresh Lemon Juice, HARVEST Pure Canola Oil, Red Onions, نادك زبدة طبيعية, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض, King Mackerel (Cooked, Dry Heat). 小食/其他: KDD قشطة قيمر, وليمة عجينة كنافة, أرض الطبيعة سكر عزيز (سكر القصب الكامل), نادك زبدة طبيعية , Hulled Sunflower Seeds, Dynamic Health Pure Cranberry Juice No Added Sugar. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|