在2014年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 17.83克 | 蛋白质: 27.03克 | 碳水物: 73.11克.
早餐: Gurke (mit Schale), Philadelphia So Leicht Kräuter, Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn, Fol Epi Leicht 16%, Activia Mango-Cerealien, Fettarme Milch, Dulano Lachsschinken. 午餐: Lindt Weihnachts-Macadamia-Nüsse, Fettarme Milch, Vitasia Shangsu-Suppe. 小食/其他: Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar, Sprite Sprite Zero. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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