在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 53.80克 | 蛋白质: 33.80克 | 碳水物: 226.80克.
早餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Спрайт , Арбуз, Спрайт Спрайт, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. 午餐: Спрайт Спрайт, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|