Cristink1的日记, 2021年07月21日

在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）

50 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月21日:

314 千卡

脂肪: 11.21克 | 蛋白质: 8.21克 | 碳水物: 44.38克. 早餐: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 小食/其他: Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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