在2021年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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101.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 91.15克 | 蛋白质: 135.05克 | 碳水物: 103.43克.
早餐: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Laranja Pêra, Maçãs Gala, Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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